Psicología

La terapia más barata

¿Qué dirías si alguien te cuenta que han descubierto una terapia gratuita e inocua que permite “aliviar” y reducir el impacto emocional de los acontecimientos diarios?. ¿Qué dirías si además esta terapia te permitiese aumentar y potenciar tu creatividad y establecer nuevas conexiones entre elementos dispersos?. Parece increíble, ¿verdad?. ¿Y si te dijera que además la...

Cómo afrontar el “día 2” de la COVID-19: 4 ideas

ANTES DE EMPEZAR... Si has llegado directamente a este post, quizá antes de leerlo te pueda interesar el anterior en el que explico qué es el día 2 de la COVID-19 y algunos de los retos psicológicos a los que nos enfrentamos y sus consecuencias. Si por el contrario lo que quieres es pasar directamente...

Retos psicológicos en el “día 2” de La Covid-19

Antes de empezar Estos están siendo tiempos complicados. Puede que te sientas revuelto/a y algo confuso/a. Así que aún a pesar de que estos días nos estén poniendo a prueba a la mayoría de nosotros/as, espero que al leer estas líneas tú y los tuyos estéis sanos, activos y conectados a los que más queréis. Si...