Gestión de la mente
Los cursos dirigidos a aprender a gestionar la mente tienen como objetivo principal enseñar a los participantes a coordinar de manera fluida y útil su manera de sentir, pensar y actuar.
Para ello aprenden a explorar y utilizar su mente consciente e inconsciente y a practicar de manera deliberada e intencional procesos mentales básicos como la atención, la imaginación y el recuerdo. Durante los cursos los participantes también aprenden a utilizar herramientas como las técnicas de relajación, la meditación y la auto-hipnosis.