FAQs

Frequently Asked Questions

Las sesiones se llevan a cabo con los dos miembros de la pareja. Puntualmente y en función de las necesidades del proceso, se pueden llevar a cabo sesiones individuales, pero la modalidad de convocatoria más habitual será la conjunta. En ocasiones puede ocurrir que uno de los miembros de la pareja quiera comenzar un proceso de terapia de pareja y el otro no. Si este es el caso es posible realizar alguna sesión exploratoria con el miembro que desea la terapia, con el objetivo de poder explorar cuales son las razones por las que considera necesaria la terapia y valorar si es adecuada.
Las primeras sesiones son semanales, pudiendo pasar posteriormente a ser quincenales. Tienen una duración de 90 minutos y de manera habitual convoco a todos los miembros de la familia, aunque en ocasiones dependiendo de los objetivos, las necesidades y el momento del proceso, puedo llevar a a cabo sesiones con dos o tres miembros de la familia.
En cuanto al número total de sesiones dependerá de los objetivos planteados, tus necesidades y el desarrollo del proceso. Mi compromiso es utilizar el menor número de sesiones, pero las necesarias para alcanzar los objetivos planteados.
Las sesiones duran aproximadamente 60 minutos y habitualmente se llevan a cabo de manera semanal. Las dos o tres primeras suelen ser para recoger información y poder valorar si vamos a poder trabajar conjuntamente.
Las sesiones de terapia duran aproximadamente 90 minutos y son semanales. En caso de que no pudieseis acudir semanalmente mi recomendación es la de que acudáis en bloques de 2 sesiones semanales, dejando otras dos hasta el siguiente bloque. En el trabajo que realizamos es importante la continuidad.
Durante las sesiones me centro en tu experiencia tal y como se va desarrollando momento a momento, ayudándote a explorarla, identificarla, regularla y darle sentido, para luego poder explorar nuevas alternativas y posibilidades. Todo esto en un ambiente en el que promuevo activamente la curiosidad, la aceptación y la seguridad.
La terapia individual es un espacio seguro y neutral donde te ayudaré a explorar y entender mejor las dificultades por las que atraviesas en la actualidad y a realizar los cambios necesarios para poder gestionarlas de una manera acorde a tus necesidades y objetivos. El fin último de la terapia es que puedas desarrollar una vida, según tus propios términos, satisfactoria, productiva y significativa.
Mi forma de trabajo durante las sesiones es activo y respetuoso. Durante las sesiones promuevo la interacción y la comunicación entre vosotros al tiempo que os ayudo a explorar la experiencia de cada uno. El respeto de los ritmos y necesidades de cada uno de los miembros y de la pareja en su conjunto es una de mis prioridades.
Mi forma de trabajo durante las sesiones es activa, acompañando y promoviendo que los miembros de la familia interactúen entre ellos de una manera diferente a como lo hacen habitualmente, al tiempo que les ayudo a explorar su experiencia. El respeto a los ritmos y necesidades de cada uno de los miembros, así como crear un espacio seguro para todos son una prioridad en mi forma de trabajo.
La duración de la terapia dependerá de las características de las parejas, el momento en que se encuentren y los objetivos a alcanzar. Mi compromiso es utilizar el menor número de sesiones posible, pero sí las necesarias como para poder alcanzar los objetivos por los que habéis acudido a terapia.